Sono Alessandro Labate, personal trainer, istruttore di atletica leggera e massoterapista di Milano. 

La mia passione mi porta a fare informazione gratuita

di qualità riguardo fitness, nutrizione e massoterapia,

con il fine di poter ispirare gli altri e farli avvicinare

ad uno stile di vita sano e consapevole.

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Sono laureato alla triennale di scienze motorie, sport e salute presso l’Università degli Studi di Milano,

e magistrale in tecniche preventive e adatte presso

l'Università San Raffaele di Roma. Ho conseguito 

un master in Fitness e Personal training presso

la scuola di fitness delle scienze motorie (SFSM).

Frequentando la scuola Essence Academy di Monza sono diventato massoterapista ed operatore

kinesio-taping. Infine sono istruttore di primo livello

di atletica, specializzato in salto con l'asta e prove multiple.